これは目標でもあり、書きながら実現して行きたい願いを込めて✨ 細身の体型は胃下垂になりがち 例にもれず胃腸が弱い 胃も腸も弱いのですが、ココを克服✨ 又は上手く付き合っていきたいのです 改善点は ・食べる時間をなるべく一定に ・早食い禁止 よく噛む …